Choisir ses chaussures pour l'UTMB®
Dans le cadre de la préparation de votre sac de course pour l’UTMB® le choix de vos chaussures sera primordial. C’est certainement la composante la plus importante de votre panoplie de trailer et vous devez absolument être habitué au modèle que vous porterez! Voici quelques conseils pour sélectionner les chaussures de trail parfaites pour votre course.
Une chaussure de trail légère
L’UTMB est une épreuve longue distance et le poids de vos chaussures sera déterminant au fil des kilomètres. Il n’y a pas de secrets et les grammes superflus s’accumulent et créent de la fatigue. Donc le premier conseil est de choisir une chaussure plutôt légère pour affronter les longues distances.
Une paire de chaussure spécialisée trail
Cela paraît évident mais il ne faut pas partir sur ce genres d’épreuves avec une paire de chaussures de sports classiques. Les fabricants ont tous fait de gros progrès et proposent aujourd'hui des chaussures spécialement conçues pour le trail. Elles combinent le plus souvent confort, légèreté et solidité pour affronter les kilomètres et les obstacles. Ne négligez pas l'investissement que vous pouvez faire quelques mois avant l’épreuve en choisissant une vraie chaussure de trail , technique et vraiment conçue pour votre performance et votre bien être sur de la longue distance. Habituez vous a votre paire de chaussures au fil des mois et vous verrez la différence le jour J !
Une paire de chaussures de rechange
N’oubliez pas non plus de prévoir une paire de chaussures de rechange au cas où vous rencontreriez un problème avec votre paire de chaussures principale (on ne sait jamais). Il est aussi intéressant de prévoir à la zone de départ une paire de chaussure confortable pour le temps passé avant le départ. Il en est de même sur la zone d’arrivée ou vous serez heureux de chausser une paire de chaussure de détente ou simplement des claquettes pour aérer le pied et récupérer. Prévoyez de glisser ces paires de chaussures dans le sac qui reste sur place et ne vous accompagne pas pendant l’épreuve. Pour en savoir plus :